Ar seco, consequências e soluções

Sabia que a poluição dos automóveis provoca o ar seco?

Os gases emitidos pelos automóveis, além de poluir e deixar seco o ar das grandes cidades, podem fazer muito mal à saúde. 

Trazem algumas complicações como: dor de garganta; pele ressecada; secura ocular; bronquite em pessoas com problemas respiratórios e desidratação.

Para amenizar estes acontecimentos, é sempre bom:

• Beber bastante água, afinal, isso é bom de forma geral;
• Consumir mais frutas com maior volume de água como a pêra; melancia; laranja e a maçã, que inclusive é ótima no trabalho da profilaxia dentária;
• Para a pele, lave o rosto com sabonete neutro três vezes ao dia e use um hidratante a cada lavada, isso já basta para manter a pele macia e saudável;
• Para as pessoas com problemas respiratórios, além do consumo da água, pode-se fazer inalação com soro fisiológico três vezes ao dia;
• Para o item acima, vale também fazer o banho de cheiro, com ervas como o eucalipto. Para o banho de cheiro, faça um chá com eucalipto e hortelã, por exemplo, coloque o chá fervido numa tigela, pegue um pano e fixe a cabeça acima da vasilha como o pano por cima, de modo que seu rosto quase abafe o vapor que sai do chá. Inspire e expire profundamente, logo as vias respiratórias estarão descongestionadas, assim como os pulmões descarregarão as impurezas.

Quer uma dica legal?

Procure andar mais de bicicleta ou de transporte público, deixando o carro guardado na garagem. Se seu local de trabalho for próximo à sua casa, melhor ainda!
Tudo isso faz bem à saúde e faz bem ao planeta.